常識とされている社会の流れや生き方に無理して合わせたり、自分の外側で流れている時間の概念で生きることをやめて、自分の中に流れている自分時間のタイミングを使うことで、心から幸せに生き...

  〈自分を表現する方法〉 文字や絵を書くことで、心の中にあるイメージを表現する 音を奏でることで、頭の中にある世界観を表現する 歌ったり踊ったりすることで、自分の...

  世の中には、才能や能力を活かして、好きなことで社会で活躍している人が大勢いる   彼らは、自分の中にある力に気づき、自分で自分の価値を認め、自分を活かせる場所を見つけ...

  幸せの場所   あなたが心から 行きたいと思う道を選べば あなたにとって安全で安心な場所に たどり着くことができる   そこがあなたの居場所   自分にウソをつか...

  日々の生活の中で、心身のバランスをとりながら明るく前向きに生きることは、心豊かな生活を送るために非常に重要なテーマの一つです。 特に、チャクラのバランスがとれていることは、エネル...

  日々の生活の中でやってくる選択のタイミング   迷った時は決断のチャンス 思い浮かんだときはベストタイミング 意識が向いたり、気になったことは 自分へのサイン ...

  知識は知っていること・知恵は活かすもの   知識は外から取り入れた情報であり、人のもの   知恵は自分の中で磨き上げ刻まれたものであり、自分のもの &...

  私たちの生活には、日々の忙しさやストレスがつきまとい、心が疲れてしまうことが多いものです。しかし、自分自身を癒すための時間を持つことが、心の健康にとても重要であることをご存知でしょ...

  様々なことを経験して、多くのことに気づき、多くのことを学んできた今のあなたは、たくさんの才能を持っている   経験は、その後の人生をより良く生きるために必ず役に立つ ...

  物には命が宿っている、という考え方があります。特にハンドメイドや手仕事で作られた物には、作り手が注いだ時間や努力、情熱が深く反映されているため、その物からエネルギーを感じるような、...

  毎日の忙しさに追われ、心が疲れていたり、ちょっとしたリフレッシュを求めているあなたに、趣味に没頭するひとときがどれほどの癒しをもたらすかをご紹介します。脳科学の観点から、なぜ趣味に...

日々の生活の中で、心の安定や幸福感を求める人たちにとって、ハンドメイド(手作業・物作り)は心を豊かにする多くの可能性を秘めています。本記事では、ハンドメイドと幸福感の関係を探りながら、創造性がどのよう...