── 積み重ねてきたものは、
その時の自分のエネルギーが集まったもの

 

気づくと、
文章や写真、ファイル、メモ。

「大事かもしれないもの」が、
いつの間にか、少しずつ増えています。

 

ほんの少しのつもりだったのに、
あとで見返すと、
自分でも驚くほどの量になっていることがあります。

 

そして、こんな言葉が浮かびます。

そろそろ整理しなきゃ。
ちゃんと管理しないと。

 

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少し前、
スマートフォンのメモアプリの容量が、
思っていた以上に増えていることに
気づきました。

 

何年分ものメモ。
思いついたまま残した言葉。
書きかけの文章。
誰にも見せるつもりのなかった心の声。

 

減らそうと思って開いたのに、
スクロールするほどに、
なぜか手が止まってしまいました。

 

多すぎて、
どうしたらいいのかわからなくなったのです。

 

そんな中で、
ひとつだけ、古いメモを開いてみました。

 

そこに書かれていたのは、
数年前の自分の言葉でした。

 

当時は、迷いながら、
自分を励ますように書いた文章。

 

それが不思議と、
今の自分に向けたメッセージのように
静かに響いてきました。

 

今の私が、
ちょうど欲しかった言葉でした。

 

これは、捨てられないな。
そう思いました。

 

 

そのとき、
あの大量のメモの見え方が、少し変わりました。

 

整理できていないデータではなく、
時間をかけて積み重ねてきた
言葉の層なのかもしれない、と。

 

心の声まで聞こえてきそうな、
その文章は、

その時々に感じたこと、

立ち止まったこと、

それでも、前に進もうとした自分の記録でした。

 

そして
過去の自分の言葉は、
時を超えて、
今もまた、
自分を支えてくれた、

 

そんな感覚になりました。

 

その時、心のモヤモヤの原因が、
少しずつ見えてきました。

 

集めたこと自体が問題なのではなく、
あとから「管理しよう」としたときに、
無理が生じていたのです。

 

感覚で残してきたものを、
一気に理屈で整えようとすると、
心が追いつかなくなる。

 

それも、自然なことなのかもしれません。

 

最近は、こんなふうに考えるようになりました。

 

全部をまとめなくてもいい。
今すぐ整理できなくてもいい。

たくさんある中から、
今の自分が、なぜか惹かれるものを
ひとつだけ選べばいい。

 

宝の山から、
そっと一粒、手に取るように。

 

 

集める人は、

無理に整理することに、夢中にならなくてもいいのだと思います。

 

これまで積み重ねてきたものの中には、

その時々の自分が大切にしてきたものが、ちゃんと残っています。

 

たくさんある中から、

今の自分に合うものを、ひとつ選び取る。

 

それは、頑張って探し出すというより、

自然と目に留まるものを、受け取るような感覚かもしれません。

 

なぜなら、

集めてきたものはすべて、

その時の自分の内側にあった光から生まれたものだからです。

 

そして、今の自分に必要なものは、

これまで積み重ねてきた宝の中から、

ちゃんと見つかっていくのだと思います。

 

”全ては自分の内側にある”

 

 

もし、

「また増えてしまった」と感じることがあったとしても、

それをダメなことと思わずに、

全ては積み重ねてきた時間の証、と捉えてみれば、見え方が変わります。

 

続けてきたこと。

集めてきた言葉や記録。

 

整理しきれていないものも含めて、

それらはすべて、その時の自分が注いできたエネルギーの跡。

 

だから、無理に減らそうとしなくてもいい。

ネガティブに捉えなくてもいい。

 

重ねてきたものの中にこそ、

今の自分に光を届けてくれる宝は、ちゃんと眠っている、
そう思うと、とても心強くなります。

 

今日はひとつだけ。

その宝物の中から、

今の自分にいちばん響くものを、そっと選んでみる。

 

それくらいで、

ちょうどいいのだと思います。

 

同じように言葉や記録を抱えている方の、
少し肩の力が抜けるきっかけになれば嬉しいです。

 

 

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ここに書いた言葉が、どこかでそっと寄り添えたなら嬉しいです。

 

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